Mit dem heutigen Kirblauf in Nellingen ging meine diesj\u00e4hrige Laufsaison zu Ende.<\/p>\n
In Nellingen wurde ich 7.; Ingo kam auf Platz 3, Michi lief lange mit mir und wurde am Ende 5; Johannes 8. und kurz dahinter G\u00dcnther. F\u00fcr die 7,5 Km ben\u00f6tigte ich 25,57 min.<\/p>\n
Das war in der M35 der dritte Rang, und der Sieg in der Mannschaftswertung, was eine feine Sache war.<\/p>\n
Die letzten Wochen hatten zwei H\u00f6hepunkte und zwei pers\u00f6nliche Bestzeiten zu bieten: Zuerst beim Berlin-Marathon in 2;48,31 std. und beim sch\u00f6nen Halbmarathon im Bottwartal in 1:18,03 std.<\/p>\n
Au\u00dferdem gab’s ja Bestzeiten \u00fcber 1500m (4;39,10 min), 3000m (9;54,42 min), 5000m mit der Punktlandung in 16;59,03 min und \u00fcber 10000m (35,26,6 min).<\/p>\n
Und das mit fast 37 Jahren. Sollte Ansporn f\u00fcr alle im \u00e4hnlichen Alter sein. Da geht noch so einiges!!!<\/p>\n
Bin gespannt auf die kommende Saison, aber erst nach einer dreiw\u00f6chigen Pause.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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