Am 19. Mai gilt es: Im Rahmen des Europa-Marathons in Luxemburg\u00a0gibt es\u00a0erstmals eine Wertung f\u00fcr Geistliche. Unter dem Titel ‚Priests united‘ gehen etwa 35 Geistliche aus sieben L\u00e4ndern an den Start.<\/p>\n
In der Vorbereitung lief ich einige L\u00e4ufe in und um Stuttgart:<\/p>\n
M\u00e4rz: Volkslauf Stetten\u00a0 10km\u00a0\u00a0 35,34 min, 322 Teilnehmer: Platz 5 Gesamt, Platz 2 in der Altersklasse. Lief ganz gut, nachdem ich anfangs der Woche stark erk\u00e4ltet war; hinten raus fehlte mir die Kraft und Thomas Gerst (Schwaikheim) schnappte mir auf den letzten 500m den vierten Gesamtrang und den Sieg in der Altersklasse weg, was mir auf den letzten Kilometer sehr selten passiert!<\/p>\n
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April:<\/p>\n
Halbmarathon beim Solitudelauf in Gerlingen: 1,19,24 std. , 511 Teilnehmer, Platz 6 Gesamt, Platz 3 Altersklasse\u00a0\u00a0 Guter Wettkampf aus dem vollen Training heraus; auf sehr sch\u00f6ner Strecke (B\u00e4renseen); meist alleine gelaufen, da die ersten f\u00fcnf doch deutlich weg waren. Ab Schlu\u00df steil bergab nach Gerlingen.<\/p>\n
Volkslauf Hedelfingen: Verr\u00fccktes Unterfangen nach drei Stunden Schlaf, das fehlende Warmlaufen wurde mit einer dicken Oberschenkelzerrung bestraft, die mich dann zwei Wochen sehr behinderte. Die Platzierung war zwar okay (Platz 4 Gesamt, Sieg in der Altersklasse, die Zeit mit 40,16 min f\u00fcr die 10,5 km allerdings etwas schw\u00e4cher als im Vorjahr.<\/p>\n
Danach gab’s gerade f\u00fcr die Marathonvorbereitung einige Krisen, und das ganze Unternehmen stand auf des Messers Schneide. Schnelle Einheiten konnt ich gar keine trainieren, immerhin konnte ich die langen L\u00e4ufe machen.<\/p>\n
Nachdem Physiotherapeut und Sportmediziner die Sache in den Griff bekamen, machte ich (entgegen aller Trainingspl\u00e4ne) dann eine Woche vor dem Marathon noch einen Wettkampf. Ich wollte einfach testen, ob’s geht.<\/p>\n
So lief ich am 12. Mai den Volkslauf in Feuerbach, und das nicht nur schmerzfrei, sondern auch \u00fcberaschend gut. Platz 3 insgesamt sowie der Sieg in der Altersklasse und f\u00fcr die schweren 10,4 Kilometer die gute Zeit von 37,16min, liesen die Stimmung und die Prognosen f\u00fcr den Marathon\u00a0um einiges nach oben steigen.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Am 19. Mai gilt es: Im Rahmen des Europa-Marathons in Luxemburg\u00a0gibt es\u00a0erstmals eine Wertung f\u00fcr Geistliche. Unter dem Titel ‚Priests united‘ gehen etwa 35 Geistliche aus sieben L\u00e4ndern an den Start. In der Vorbereitung lief ich einige L\u00e4ufe in und um Stuttgart: M\u00e4rz: Volkslauf Stetten\u00a0 10km\u00a0\u00a0 35,34 min, 322 Teilnehmer: Platz 5 Gesamt, Platz 2 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/matthiasvosseler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/matthiasvosseler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/matthiasvosseler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/matthiasvosseler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/matthiasvosseler.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/matthiasvosseler.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/matthiasvosseler.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/matthiasvosseler.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/matthiasvosseler.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}